长城网·冀云客户端讯（记者 陈思思 王丹）在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑邪侵袭，热毒积于体内。中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”。因此，夏季养生重在养心。如何开启夏季健康养生模式，让自己舒适地度过夏天？一起来听听河北省中医院心血管科主任何红涛怎么说。
关键词：夏季,养生,饮食,健康责任编辑：程雨恬
长城网·冀云客户端讯（记者 陈思思 王丹）在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑邪侵袭，热毒积于体内。中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”。因此，夏季养生重在养心。如何开启夏季健康养生模式，让自己舒适地度过夏天？一起来听听河北省中医院心血管科主任何红涛怎么说。